护理皮肤瘙痒的措施

 

　　皮肤瘙痒患者应该注意的就是季节性护理，因为护理对皮肤瘙痒患者来说很重要。季节性皮肤瘙痒，就是单纯因天气干燥引起的皮肤瘙痒，以老年人常见，多发于上肢、下腿胫前以及腰背部。由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗，因药物引起的皮肤瘙痒好换药，至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的护理。

 

　　皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

 

　　对于全身性皮肤瘙痒症患者来说，应该减少洗澡的次数，而且洗澡的时候不宜用碱性肥皂，也不要过度搓洗皮肤。皮肤瘙痒症患者要养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物，饮食中适度补充脂肪，戒烟酒、浓茶、咖啡。患者好穿棉质的内衣，而且应该宽松，避免摩擦。保持规律的生活，适当进行锻炼，注意天气变化增减衣服，避免冷热刺激。

 

　　适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。皮肤病医生特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。

 

　　通过了解这些介绍，我们认识了皮肤瘙痒的护理办法是什么了，皮肤瘙痒会影响到患者的生活，我们应当认真去了解皮肤瘙痒的知识，我们的皮肤方面发病的话，应当及早的治疗，而且皮肤方面的护理也应当加强起来才行。