产后脱发的原因是什么

　　产后脱发的原因是什么？产后脱发现象被称为产后脱发，在医学上也被称为“分娩性脱发”。大约35%-40%的女性在分娩后会出现脱发。现代医学研究认为，这种现象的发生与妇女怀孕前后体内雌激素水平的变化有关：在怀孕期间，妇女体内的雌激素水平将逐渐增加，导致头发以较慢的速度脱落，从而延长头发的寿命，导致一些头发的“延长服务”。然而，在妇女分娩后，其体内的雌激素水平下降到正常水平，并且“长期服务”的头发相继“退休”，导致产后脱发现象。

 

　　营养原因也是导致妇女产后脱发的一个重要因素。怀孕期间，女性对各种营养素的需求大大增加。如果不补充，分娩后会造成体内蛋白质、钙、锌、维生素B等营养物质的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，导致头发发黄变脆。

 

　　精神疾病的刺激也会加剧产后脱发的现象。在分娩前后，一些妇女由于各种原因导致情绪不稳定或精神紧张，导致代谢紊乱和营养供应不足，从而导致脱发。调查显示，有不少妇女患有产后抑郁症，而脱发是产后抑郁症的直接表现。

 

　　产后脱发实际上只是一种暂时的生理现象。当旧头发脱落后长出新头发时，脱发会自行恢复。这是产后脱发的基本原因。因此，女朋友不必太紧张或担心。心情不好只会加重脱发的症状。那么，如何做好产后脱发的护理呢？

 

　　产后脱发护理

 

　　一个健康的毛的先决条件是干净。位于毛发根部的毛囊的皮脂腺持续运动。每天分泌的油脂容易附着在环境中的灰尘上，容易增加毛梳头的摩擦力。因此，头发表面的毛皮肤会翻转，头发变得暗淡、干燥、分叉甚至脱落。过多的油脂也是真菌和细菌的培养基，会间接导致头皮屑和其他问题。

 

　　科学试验证明，头发有自己的修复和调节功能。洗头后，只要油脂量减少四倍以上，就可以恢复到原来的状态。每天用正确的方法洗头不仅不会损害头发的质量，还能去除油脂和污垢，防止头发干燥和分叉，减少因头发受损而导致的断发机会，控制头皮屑的产生，保持头发清洁和美丽，使头发更加健康和亮丽。

 

　　为了预防和减少产后脱发症状的发生，妇女在孕期和哺乳期应做到合理饮食，加强营养，并适当食用一些新鲜蔬菜、水果和水产品、豆类、鸡蛋等。来满足体毛的需求。学会经常吃木梳头发，或者有节奏地按摩头皮，通过刺激头皮来促进头皮的血液循环，加速毛胶囊的新陈代谢，使新头发尽快生长。