儿童脱发是什么原因

 

　　可能引起脱发的第二个问题是缺乏维生素和矿物质。在怀孕期间，您的身体会积累必要的维生素和微量元素。然而，当你生下你的孩子并开始用牛奶喂养他或她时，这种储备会很快消失，而你缺乏维生素。这种短缺会对你的头发产生负面影响 对你的头发特别重要的是铁，钙，镁和D维生素。

 

　　有时，体内这些元素的减少与分娩过程中的血液流失有关，特别是如果您经历过剖腹产手术。在这种情况下，您可能会出现贫血或B和C维生素缺乏以及缺乏铁和锌。

 

　　除了上述原因外，还有另一个因素会影响你的头发状态：压力和睡眠剥夺。一般来说，新生儿需要母亲不断关注。即使在晚上，你也要喂他或她好几次。长时间的睡眠扭曲导致免疫紊乱和脱发。此外，孩子会产生很大的压力，从而严重影响你的头发状况。这就是为什么在宝宝睡觉时尝试睡觉并且不忘记减压技术非常重要的原因 - 现在它们非常重要。

 

　　此外，较后但并非较不重要的原因是饮食不平衡。很难想象一个新妈妈有时间每天三次做足够的饭。充其量你可以有或多或少均衡的晚餐，而有人在照看孩子。这种饮食会对你的身体产生负面影响，使你的头发变弱。为了避免因不良饮食习惯导致的脱发，你应该经常吃蔬菜和水果，肉类和鱼类，乳制品和植物油，干果和坚果。不要忘记，在您哺乳期间，您需要比平常多两倍的维生素，因为您的宝宝大部分时间都会摄入牛奶。