脱发治疗起来非常麻烦

 

　　一、戒酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，所以有脱发迹象的人群为了 您有靓丽的头发请停止饮酒。

 

　　二、梳子：尼龙梳子容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，还是用黄杨木梳好，又环保又能按摩头皮，增加秀发光泽，一举数得。

 

　　三、按摩：晚上临睡前用梳子将头发梳30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。或者全身放松，双手握空心拳，先深呼吸2次，然后双手举拳置于前额，由中心起。向左右两边轻拍，一直敲至前额两侧，来回20次。

 

　　四、精神：对男性来说，工作越忙，脱发的机会越高，所以，男人要多放松。精神上避免过于疲劳焦虑，避免过多压力。精神压抑、焦虑不安会导致脱发。应经常散步，做松弛体操，以消除精神疲劳。应 充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

 

　　脱发烦恼已经困扰了大多数患者，希望能够重视起脱发问题，毕竟脱发患者在不断增加，很多脱发患者也从来没想过自己会患上脱发，如果出现了病症，要及时到医院进行治疗，脱发发现的早，是可以通过治疗有效 康复的