脱发跟遗传有关系吗

 

　　脱发遗传?引起脱发的原因有很多，有可能是遗传因素。同时脱发还与精神压力、睡眠不足、饮食不规律有关。那么如何预防脱发呢?

 

　　首先，应 充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

 

　　其次，饮食方面，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

 

　　后，脱发的患者要保持精神舒畅，要学会科学护理头发，坚持头皮按摩，调整饮食结构，并配以药物治疗。

 

　　脱发遗传是有一定几率的，并不是肯定的，所以大家不要有过大的心理压力，应该积极治疗，正确看待脱发，放松精神，这样才能有效的脱发，降低后代遗传脱发的几率。