脸上的痤疮能自愈吗

　　每天用温水和特别用于治疗痤疮的温和肥皂洗脸不要超过两次。

 

　　不要擦伤皮肤或破裂青春痘，因为这可能会使感染进一步下降，导致更多的阻塞，肿胀和发红。

 

　　避免痘痘，因为这会使疤痕更有可能。

 

　　由于美容原因，专科医生可以治疗需要快速切除的疙瘩。

 

　　避免接触脸部。

 

　　说话时请将电话远离脸部，因为它可能含有皮脂和皮肤残留物。

 

　　经常洗手，特别是在涂抹乳液，面霜或化妆品之前。

 

　　定期清洁眼镜，因为它们会收集皮脂和皮肤残留物。

 

　　如果背部，肩部或胸部有痤疮，请穿着宽松的衣服让皮肤呼吸。避免使用紧身衣，如头带，帽子和围巾，或在使用时定期清洗。

 

　　选择敏感肌肤的化妆品，避免油性产品。睡觉前卸妆。

 

　　剃须时请使用电动剃须刀或锋利的安全剃须刀。在使用剃须膏之前，先用温肥皂水软化皮肤和胡须。

 

　　保持头发清洁，因为它收集皮脂和皮肤残留物。避免油腻的头发产品，如含有可可脂的产品。

 

　　避免过度日晒，因为它会导致皮肤产生更多的皮脂。几种痤疮药物会增加晒伤的风险。

 

　　避免焦虑和压力，因为它会增加皮质醇和肾上腺素的产生，从而加剧痤疮。

 

　　尽量在炎热和潮湿的气候中保持凉爽和干燥，以防止出汗。

 

　　痤疮是一个常见的问题。它可能导致严重的尴尬，但治疗是可行的，并且在许多情况下它是有效的。