护理痘痘要科学不然起反作用

作者：沈阳肤康皮肤病医院　

　　青春期的年轻人总是放荡不羁的，但却不能忽视个人形象问题，尤其是青春痘肆虐，让年轻人心理总有一股挥不去的阴霾，医师指出，祛痘的同时也要尽心护理好，如果护理出错，那祛痘效果肯定要打折扣。

　　护理痘痘要科学不然起反作用

　　1.首先注意不要总是挤压患处，用手去挤压粉刺，很容易会引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，这对面容的影响是很大的.

　　2.做好面部的清洁：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌，注意不用刺激性肥皂，不要使用过多的化妆品.

　　3.合理安排每日的饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃脂肪.糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，好的饮食习惯很重要.

　　4.保持心情愉快，也是预防青春痘需要做到的.长了痘痘心理不要过于焦虑.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，可等其自然消退，粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.一味胡抠乱涂，反而会留下许多的印记.

　　注:护理青春痘一定要仔细，一些陋习一定要改正，尽量做到早睡早起，不要熬夜，这样配合医师治疗，才能早日摆脱痘痘侵扰.