春季脸上长痘痘该如何是好？

作者：沈阳肤康皮肤病医院　

　　春季脸上长痘痘该如何是好？春天是一个非常好的季节，万物复苏，给人很惬意的感觉，但是春天也是很多皮肤病的高发季节，跟所有生物一样变得“生机勃勃”比如青春痘在这个季节就是非常高发的一个季节，让很多妹子非常无语，给自己的形象也带来比较严重的危害，下面沈阳肤康皮肤病医院的医师就为大家介绍下！

　　：做好脸部清洁春季气温回升，皮脂腺也开始变得活跃，分泌的油脂自然也变得多了，油脂一多，如果没及时清除，就会导致痘痘的产生。所以做好脸部的清洁工作，能预防痘痘的生成。选择适合自己肤质的洗面奶，早晚两次清洁，使用温水洗脸清洁效果会更好。

　　第二：去角质当皮脂腺变得活跃，脸部的新陈代谢也变得快速了，代谢出来的死皮没有及时的脱落，就会堵塞毛孔产生痘痘。所以定期的扫清肌肤的老废角质，不仅能预防痘痘的生长，还能改善暗沉粗糙的肤质。每半个月去快速角质，油脂分泌特别旺盛的建议每星期去快速角质。

　　第三：保持干燥清洁的环境春天，是细菌比较活跃的季节，特别是南方的天气，室内变得非常的潮湿，这种潮湿的环境给细菌的繁衍带来了十分有利的条件，所以我们的床单、被套要经常清洗，并放在太阳底下杀菌。

　　第四：给肌肤补水肌肤干燥容易引起肌肤水油分泌不平衡，导致痘痘的生成，所以肌肤的补水是春季预防痘痘非常关键的一布，肌肤水嫩健康，免疫力自然也强了，就能有效预防痘痘了，所以日常的补水工作要做足，每星期2~3次的补水面膜也别忘记了。

　　第五：饮食要清淡吃过于油腻、辛辣的食物会刺激肌肤过度分泌油脂，从而导致长痘痘的，所以一定要养成良好的饮食习惯。饮食尽量要清淡，少吃一些过于油腻辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　第六：隔离防晒春季气温变得暖和，很多MM都有晒太阳的习惯，但在此同时阳光中的紫外线也开始强大起来了，所以在避免太阳直射的同时不要忘记给肌肤擦上防晒霜。紫外线不但会晒黑你的皮肤，还会诱发痘痘、斑点、皱纹的产生，所以出门前一定要做好隔离防晒的工作。

　　第七：精神放松新的开始，很多人都很有压力，都拼命的去工作，甚至熬夜。这种现象非常容易造成生理时钟紊乱，使内分泌失调，从而促使青春痘的形成。所以一定要充足的睡眠，放松心情，调节好自己的心态。

　　第八：多喝水每天喝足八杯水不仅能够补充我们体内所需的水分，还能帮助体内器官排毒。清早起床，可喝一大杯温蜂蜜水，能达到润肠道、排毒的作用。多喝汤类和果汁。

　　以上就是“春天脸上长痘痘怎么办”相关介绍，希望对您有所帮助，温馨提示：脸上长痘痘先别着急，春天本来就是个敏感的季节，患者要及时去医院检查，确定什么情况后再有针对性的治疗，如果你还有什么疑问，欢迎点击在线预约挂号!