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毛囊炎患者需要怎样自我护理

作者：沈阳肤康皮肤病医院　

　　之所以患上毛囊炎并不是那么一个两个原因造成的，毛囊炎造成的原因有很多的，这个皮肤病还极为容易反复，但是其主要的原因是因为毛囊被油脂堵住了，然后造成的细节感染，这个皮肤病大家千万不要不放在心上，生活影响是非常严重的，所以及早去医院经行看诊，除了治疗之外我们千万不要忘记生活中的护理，下面沈阳肤康皮肤病医院的医生就为大家带来介绍！

　　护理1、增强自身体质.

　　强健的体质可以抵挡疾病的入侵，每天进行适当的运动，可以提高自身免疫力，进而预防其他疾病的侵袭，可以借助健身器材进行轻度的运动。大家要保持良好的情绪，积极的心态面对生活，精神放松的情况下也不易感染疾病。

　　护理2、注意健康营养饮食.

　　俗话说病从口人，很多时候毛囊炎都是大家平时不注意饮食造成的，医生告诫：患者千万不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅就能及时排除体内毒素，这样也能减少毛囊炎的发病。

　　护理3、注意保持好个人卫生.

　　做好个人卫生工作是预防毛囊炎的首要任务，平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生。注意经常洗头，预防头皮毛囊炎。洗头的时候不要用指甲抓挠头皮，以免头皮破损，频率在每周三次左右即可，过于频繁也会对毛囊造成伤害。

　　沈阳肤康皮肤科温馨提醒：以上是对毛囊炎自我护理的介绍，如果您还想要了解更多相关知识，可以点击在线医生我们的医生，，我们的医生随时为您服务。

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