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脸上有黄褐斑如何保养皮肤

作者：沈阳肤康皮肤病医院　

　　脸上有黄褐斑如何保养皮肤？随着我们的生活水平不断的在提高，许多人对于自身的皮肤健康状况来说，还都是比较在乎的，但黄褐斑的出现会带给人们很多的伤害，同时也会直接影响到女性的皮肤健康。沈阳肤康医院医生讲解，长黄褐斑与人们的内分泌失调和精神压力过大有一定的关系，因此，在这个时候要注意做好对皮肤的保养，这样才能避免黄褐斑越长越多。

　　医生指出，长黄褐斑后要注意以下几点的护理：

　　1、多喝水、多吃蔬菜和水果。如：西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有利于去黄褐斑。

　　2、防止电离辐射。包括各种显示屏，紫外线照射等，这些不良的刺激都会产生很强的照射，从而也会直接加重黄褐斑的形成。

　　3、防晒：日光的暴晒，紫外线的照射过多也会导致黄褐斑加重，因此，要注意做好防晒，尤其是在夏季的时候。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，有利于去黄褐斑。

　　5、俗话说，好的皮肤都是睡出来的，因此，平时一定要注意充足的睡眠。

　　温馨提示：以上是对“脸上有黄褐斑如何保养皮肤”的介绍，相信大家在看了之后都有所了解，黄褐斑的危害是比较大的，因此，在发现的早期时候，就应该抓紧治疗。

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